Die digitale Glücksspielbranche hat in den vergangenen Jahren ein enormes Wachstum verzeichnet, doch nicht alle online casinos arbeiten seriös und zuverlässig. Viele Nutzer stehen vor der Aufgabe, vertrauenswürdige Anbieter von unsicheren Plattformen zu abgrenzen. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen konkrete Kriterien und nützliche Hinweise, mit denen Sie seriöse Anbieter erkennen und Ihre privaten Informationen sowie Ihr Geld bewahren können. Von Lizenzen über Sicherheitsstandards bis hin zu gerechten Konditionen – erfahren Sie, worauf es beim geschützten Casino-Spiel wirklich angeht.

Die wichtigsten Eigenschaften seriöser Online Casinos

Eine gültige Glücksspiellizenz aus der EU stellt das wichtigste Erkennungsmerkmal dar, wenn Sie seriöse online casinos erkennen wollen. Renommierte Regulierungsbehörden wie die Malta Gaming Authority, die UK Gambling Commission oder die deutsche Gemeinsame Glücksspielbehörde der Länder überprüfen Betreiber gewissenhaft auf Transparenz, Sicherheit und wirtschaftliche Zuverlässigkeit. Die Lizenznummer sollte im Footer der Website deutlich sichtbar sein und sich unmittelbar auf der offiziellen Seite der Behörde verifizieren lassen. Fehlt diese Information oder erscheint sie fragwürdig, sollten Sie von einer Registrierung absehen.

Moderne Verschlüsselungstechnologien wie SSL-Protokolle schützen Ihre sensiblen Daten bei der Datenübertragung und sind bei vertrauenswürdigen online casinos selbstverständlich. Achten Sie auf das Sicherheitssymbol in der Adressleiste und die sichere Verbindung, bevor Sie persönliche Informationen eingeben. Seriöse Plattformen arbeiten darüber hinaus mit externen Kontrollstellen wie eCOGRA oder iTech Labs kooperativ, die kontinuierlich die Zufallsgeneratoren und Auszahlungsquoten überprüfen. Diese Zertifikate werden häufig prominent auf der Startseite oder im Abschnitt “Über uns” präsentiert.

Klare Nutzungsbedingungen sowie präzise festgelegte Bonusrichtlinien zeugen von Professionalität und Kundenorientierung bei online casinos mit etabliertem Ruf. Versteckte Klauseln, unrealistische Umsatzbedingungen oder fehlende Datenschutzerklärungen sind klare Warnsignale für unseriöse Anbieter. Ein fachkundiger deutschsprachiger Kundensupport, der per Live-Chat, E-Mail und Telefon erreichbar ist, rundet das Profil seriöser Anbieter ab. Überprüfen Sie ebenfalls die Zahlungsmethoden: Seriöse Plattformen arbeiten zusammen mit bekannten Dienstleistern wie PayPal, Visa oder Trustly.

Lizenzierung und behördliche Vorschriften bei Online-Glücksspielplattformen

Die Lizenzierung ist das grundlegende Sicherheitskriterium, das legitime Anbieter von dubiosen Betreibern trennt. Eine offizielle Casino-Lizenz zeigt, dass der Betreiber von online casinos strengen behördlichen Kontrollen unterliegt und regelmäßig überprüft wird. Lizenzierte Anbieter müssen hohe Standards in Bezug auf Spielerschutz, Datensicherheit und faire Spielabläufe einhalten. Ohne eine offizielle Lizenz einer anerkannten Regulierungsbehörde sollten Sie unter keinen Umständen bei solchen Anbietern spielen, da Ihre finanziellen Mittel und persönlichen Informationen großen Gefahren ausgesetzt sind.

Die Regulierungsbehörden überwachen nicht nur die Erteilung von Lizenzen, sondern kontrollieren auch fortlaufend die Einhaltung aller Auflagen. Bei Verstößen gegen Lizenzbestimmungen können Sanktionen verhängt oder Lizenzen entzogen werden. Für Spieler bietet diese behördliche Aufsicht einen wichtigen Schutz, da sie bei Streitigkeiten mit online casinos eine unabhängige Instanz einschalten können. Die Transparenz der Lizenzierung schafft Vertrauen und sorgt dafür, dass Betreiber sich an faire Geschäftspraktiken halten müssen, um ihre Lizenz zu behalten.

Europäische Gaming-Lizenzen im Überblick

Die Malta Gaming Authority (MGA) gilt als eine der renommiertesten Lizenzierungsbehörden Europas und beaufsichtigt zahlreiche online casinos mit strengen Auflagen. Neben Malta haben auch Gibraltar, Zypern und die Isle of Man anerkannte Regulierungsbehörden, die international anerkannte Lizenzen vergeben. In Deutschland regelt der Glücksspielstaatsvertrag die Lizenzierung durch die Gemeinsame Glücksspielbehörde der Länder. Jede dieser Behörden hat spezifische Anforderungen an Betreiber, die von Kapitalreserven über technische Vorgaben bis hin zu Maßnahmen des Spielerschutzes reichen.

Die Gambling Commission aus Großbritannien gehört zu den weltweit strengsten Aufsichtsbehörden und setzt besonders hohe Maßstäbe für online casinos hinsichtlich Transparenz und Fairness. Lizenzen aus Schweden und Dänemark genießen ebenfalls einen hervorragenden Ruf und repräsentieren verantwortungsvolles Gaming. Entscheidend ist, dass vertrauenswürdige Casinos häufig verschiedene Lizenzen aus unterschiedlichen Ländern vorweisen, um auf verschiedenen Märkten operieren zu können. Die Güte einer Lizenz gibt Aufschluss über die Vertrauenswürdigkeit eines Anbieters aus, während EU-Lizenzen allgemein als besonders vertrauenswürdig angesehen werden.

Wie Sie die Lizenz eines Gaming-Anbieters überprüfen

Die Lizenzinformationen sind zu finden bei seriösen Anbietern üblicherweise im Footer der Website, wo die Lizenznummer sowie die regulierende Behörde angegeben sind. Betätigen Sie das Lizenzsiegel, das bei vertrauenswürdigen online casinos direkt zur Website der Aufsichtsbehörde führen sollte. Dort können Sie dann die Lizenznummer in einer öffentlichen Registerdatenbank überprüfen und den aktuellen Status der Lizenz abrufen. Wenn diese Informationen fehlen, schwer zu finden sind oder die Verlinkungen nicht funktionieren, sollten Sie dann von diesem Casino absehen.

Neben der visuellen Überprüfung empfiehlt es sich, die Website der jeweiligen Regulierungsbehörde direkt zu besuchen und dort nach dem Betreiber zu suchen. Viele Behörden führen öffentliche Verzeichnisse aller lizenzierten online casinos mit detaillierten Informationen zu Lizenzinhabern und Gültigkeitsdaten. Achten Sie darauf, dass Name und Lizenznummer exakt übereinstimmen, da Betrüger manchmal gefälschte Lizenznummern verwenden. Bei Zweifeln können Sie die Regulierungsbehörde direkt kontaktieren – seriöse Behörden bieten Informationsdienste für Konsumenten an und bestätigen die Authentizität von Lizenzen.

Zuverlässige Zahlungsoptionen in Online Casinos

Die Wahl der richtigen Zahlungsmethode ist ein entscheidender Faktor für Ihre Sicherheit beim Gaming. Seriöse online casinos bieten eine breite Palette an bewährten und gesicherten Zahlungsoptionen wie Kreditkarten, E-Wallets (PayPal, Skrill, Neteller) sowie Banküberweisungen an. E-Wallets im Besonderen haben sich als besonders sicher erwiesen, da sie einen zusätzlichen Schutz zwischen Ihrer Bank und dem Casino bieten. Stellen Sie sicher, dass sämtliche Transaktionen über SSL-Verschlüsselung geschützt sind, sichtbar durch das Schloss-Symbol in der Browserzeile. Meiden Sie Plattformen, die ausschließlich unkonventionelle oder nicht nachvollziehbare Zahlungswege anbieten.

Ein zusätzliches relevantes Sicherheitsmerkmal sind klare Gebührenmodelle und angemessene Auszahlungsfristen. Vertrauenswürdige online casinos informieren klar über mögliche Gebühren bei Transaktionen und bearbeiten Auszahlungen innerhalb von 24 bis 48 Stunden. Seien Sie vorsichtig bei Anbietern, die ungewöhnlich lange Bearbeitungszeiten angeben oder verborgene Gebühren erheben. Die Verifizierung Ihrer Identität vor der ersten Abhebung ist dabei kein schlechtes Merkmal, sondern ein Zeichen für Qualität, das dem Geldwäscheschutz dient. Vertrauenswürdige Anbieter nutzen moderne KYC-Verfahren (Know Your Customer), um sowohl sich selbst als auch ihre Kunden zu schützen.

Setzen Sie zudem auf Zahlungsmethoden mit Käuferschutz und dokumentieren Sie alle Transaktionen sorgfältig. Moderne online casinos ermöglichen es Ihnen, Limits für Einzahlungen festzulegen, was zusätzliche Kontrolle über Ihr Budget bietet. Bewahren Sie Belege und Screenshots von Transaktionen auf, falls später Unstimmigkeiten auftreten sollten. Kryptowährungen gewinnen zwar an Popularität, bieten aber weniger Verbraucherschutz als traditionelle Methoden. Wenn Sie sich für Bitcoin oder andere Kryptowährungen entscheiden, informieren Sie sich gründlich über die spezifischen Risiken und nutzen Sie ausschließlich seriöse Wallets mit Zwei-Faktor-Authentifizierung für maximale Sicherheit.

Verantwortungsvolles Spielen und Spielerschutz

Seriöse online casinos legen großen Wert auf den Schutz ihrer Spieler und bieten umfangreiche Werkzeuge für verantwortungsvolles Spielen an. Diese Vorkehrungen helfen Ihnen dabei, die Kontrolle über Ihr Spielgewohnheiten zu wahren und wirtschaftliche und private Risiken zu reduzieren. Seriöse Plattformen kooperieren mit etablierten Institutionen wie der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung zusammen und stellen Informationsmaterial bereit. Der Schutz von Spielern sollte keinesfalls als zusätzliches Angebot betrachtet werden, sondern als essentielles Merkmal der Qualität jeder vertrauenswürdigen Plattform.

Die Umsetzung wirksamer Schutzmaßnahmen zeigt die Seriosität eines Anbieters und dessen Einsatz für das Wohl der Nutzer. Verantwortungsvolle online casinos stellen sicher, dass alle Funktionen zum Spielerschutz einfach erreichbar und verständlich erklärt sind. Dazu gehören Tests zur Bewertung des eigenen Spielverhaltens sowie direkte Links zu Beratungsstellen. Die führenden Anbieter informieren proaktiv über Gefahren und ermutigen Spieler, bewusste Entscheidungen zu treffen, bevor Schwierigkeiten auftreten.

Grenzen festlegen und Kontrolle behalten

Das Setzen individueller Limits ist eines der wirksamsten Werkzeuge für kontrolliertes Spielen, das moderne online casinos ihren Nutzern zur Verfügung stellen. Sie können Einzahlungslimits einrichten, die täglich, wöchentlich und monatlich gelten und sicherstellen, dass Sie mehr Geld ausgeben als geplant. Gleichermaßen entscheidend sind Verlustgrenzen, die automatisch Ihre Spielsitzung beenden, wenn ein gewisser Geldbetrag verloren wurde. Zeitbegrenzungen helfen Ihnen dabei, die Dauer Ihrer Spielsessions zu kontrollieren und übermäßiges Spielen zu vermeiden, indem Sie nach Ende der vorgegebenen Zeitspanne automatisch ausgeloggt werden.

Die meisten regulierten Plattformen gestatten es Ihnen, diese Limits jederzeit anzupassen, wobei Erhöhungen oft erst nach einer Wartefrist zwischen 24 und 72 Stunden wirksam werden. Diese Verzögerung schützt Sie vor impulsiven Entscheidungen in emotionalen Momenten. Vertrauenswürdige online casinos gestalten das Setup dieser Kontrollfunktionen besonders einfach und transparent, meist direkt in den Kontoeinstellungen. Nutzen Sie diese Tools konsequent, um Ihr Budget zu schützen und das Gaming als Freizeitaktivität zu bewahren, nicht als finanzielle Belastung.

Selbstausschluss und Spielpausen nutzen

Wenn Sie das Bedürfnis verspüren, eine Auszeit vom Glücksspiel zu benötigen, bieten vertrauenswürdige online casinos verschiedene Möglichkeiten für temporäre oder permanente Spielpausen an. Eine kurze Auszeit von 24 Stunden bis zu mehreren Wochen ermöglicht es Ihnen, Abstand zu gewinnen und Ihr Spielverhalten zu reflektieren. In diesem Zeitraum ist der Zugang zu Ihrem Konto komplett blockiert, und Sie erhalten keine Marketing-Mitteilungen oder Promotionen. Diese Funktion kann normalerweise mit wenigen Klicks einschalten und bietet sofortigen Schutz.

Für ernstere Situationen steht der Selbstausschluss zur Verfügung, der Sie für einen Zeitraum von sechs Monaten bis zu mehreren Jahren oder dauerhaft von der Nutzung ausschließt. Verantwortungsbewusste online casinos respektieren diese Entscheidung strikt und bieten keine Möglichkeit zur vorzeitigen Aufhebung. In Deutschland können Sie sich zusätzlich in die zentrale OASIS-Sperrdatei eintragen lassen, die anbieterübergreifend wirkt. Diese Maßnahmen zeigen Stärke und Selbstfürsorge und sollten ohne Scham genutzt werden, wenn Sie Unterstützung bei der Kontrolle Ihres Spielverhaltens benötigen.

Alarmsignale für pathologisches Glücksspiel

Es ist wichtig, die Anzeichen problematischen Spielverhaltens frühzeitig zu erkennen, bevor sich ernsthafte Schwierigkeiten entwickeln. Zu den Warnsignalen gehören das regelmäßige Überschreiten selbst gesetzter Budgets, das Versäumen wichtiger Verpflichtungen wegen des Spielens und das zunehmende Denken an Glücksspiel im Alltag. Wenn Sie Geld leihen oder Ersparnisse aufbrauchen, um weiterspielen zu können, oder wenn Sie Verluste durch höhere Einsätze ausgleichen möchten, sollten Sie dies als ernstes Warnsignal verstehen. Auch das Verheimlichen des Spielverhaltens vor Familie und Freunden deutet auf eine problematische Entwicklung hin.

Emotionale Anzeichen wie Nervosität oder Reizbarkeit, wenn Sie nicht am Spiel teilnehmen können, sowie das Nutzen von online casinos als Ausweg aus persönlichen Problemen erfordern besondere Aufmerksamkeit. Professionelle Spielstätten implementieren Systeme, die abnormale Spielverhalten erkennen und Spieler aktiv ansprechen, wenn Auffälligkeiten erkannt werden. Wenn Sie mehrere dieser Warnsignale bei sich feststellen, zögern Sie nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Organisationen wie die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung oder spezialisierte Suchtberatungsstellen bieten unentgeltliche und diskrete Unterstützung an.

Datenschutz und sichere SSL-Verschlüsselung

Der Schutz von Daten hat bei online casinos oberste Priorität und ist ein entscheidendes Merkmal seriöser Anbieter. Eine SSL-Verschlüsselung mit mindestens 128-Bit-Standard sollte vorhanden sein, erkennbar am Schloss-Symbol in der Browserzeile und der HTTPS-Adresse. Diese Technologie gewährleistet, dass alle übertragenen Informationen wie Zahlungsdaten, Passwörter und persönliche Angaben verschlüsselt werden und somit vor unbefugtem Zugriff geschützt sind. Zusätzlich müssen vertrauenswürdige Plattformen eine transparente Datenschutzerklärung bereitstellen, die genau erläutert, welche Daten erfasst, gespeichert und verarbeitet werden. Achten Sie darauf, dass der Anbieter die Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) einhält und keine Daten ohne Ihre Zustimmung an Dritte weitergibt.

Seriöse online casinos implementieren zusätzliche Sicherheitsmaßnahmen wie Zwei-Faktor-Authentifizierung und regelmäßige Sicherheitsaudits durch unabhängige Prüfstellen. Die Datenschutzrichtlinien sollten klar verständlich formuliert sein und Auskunft über Speicherdauer, Löschfristen und Ihre Rechte als Nutzer geben. Prüfen Sie, ob der Anbieter einen Datenschutzbeauftragten benennt und ob Sie jederzeit Einsicht in Ihre gespeicherten Daten nehmen können. Moderne Verschlüsselungstechnologien wie TLS 1.3 bieten zusätzlichen Schutz vor Cyberangriffen. Ein verantwortungsvoller Umgang mit sensiblen Informationen zeigt sich auch darin, dass nur notwendige Daten abgefragt werden und keine überflüssigen persönlichen Details verlangt werden.

Bonus-Anforderungen klar nachvollziehen

Bonuspakete gehören zu den attraktivsten Marketinginstrumenten der Gaming-Industrie, doch die damit verbundenen Bedingungen sind oft kompliziert und für Laien schwer durchschaubar. Seriöse online casinos stellen ihre Bonuskonditionen dar klar strukturiert und leicht zugänglich, meist in einem eigenen Abschnitt der AGB. Besonders wichtig sind dabei die Umschlagbedingungen, die festlegen, wie oft der Bonusbetrag eingesetzt werden muss, bevor eine Gewinnausschüttung möglich ist. Seriöse Plattformen verwenden verständliche Formulierungen statt rechtlicher Fachausdrücke und stellen regelmäßig Berechnungsbeispiele bereit, die verdeutlichen, wie die Bedingungen in der Praxis funktionieren.

Die Einsatzanforderungen unterscheiden sich deutlich zwischen unterschiedlichen Casinos und können zwischen dem 20- bis 50-fachen des Bonusbetrags liegen. Ein 100-Euro-Bonus mit 35-facher Umsatzanforderung bedeutet beispielsweise, dass Sie insgesamt 3.500 Euro umsetzen müssen, bevor Gewinne ausgezahlt werden können. Beachten Sie außerdem, welche Games zur Erfüllung der Umsatzbedingungen zählen – in der Regel werden Spielautomaten zu 100% angerechnet, während Tische wie Roulette oder Blackjack nur nur zum Teil oder überhaupt nicht zählen. Zeitliche Limits sind ebenfalls wichtig, da viele online casinos einen Zeitrahmen von 7 bis 30 Tagen für die Erfüllung der Bonusbedingungen vorgeben.

Maximale Einsatzlimits während der Bonusphase werden von vielen Spielern übersehen, können aber bei Nichteinhaltung zur Annullierung des Bonus und sämtlicher damit erzielten Gewinne führen. Typischerweise liegt das maximale Einsatzlimit bei 5 Euro pro Spielrunde, während der Bonus aktiv bleibt. Vertrauenswürdige Anbieter informieren deutlich über diese Beschränkungen und warnen Spieler im besten Fall in Echtzeit, wenn sie sich dem Limit nähern. Weitere wichtige Aspekte sind Mindesteinsätze, ausgeschlossene Zahlungsmethoden für Bonusangebote und eventuelle Auszahlungsobergrenzen, die bei online casinos mit außergewöhnlich großzügigen Bonuspaketen häufig zur Anwendung kommen.

Um unangenehme Überraschungen zu vermeiden, sollten Sie vor der Annahme eines Bonus stets die vollständigen Bedingungen lesen und bei Unklarheiten den Kundensupport kontaktieren. Dokumentieren Sie wichtige Informationen wie Screenshots der Bonusbedingungen und Ihre Kommunikation mit dem Support, falls später Unstimmigkeiten auftreten. Vertrauenswürdige online casinos bieten oft auch die Möglichkeit, Boni abzulehnen, wenn Sie lieber ohne Einschränkungen spielen möchten. Bedenken Sie, dass nicht jeder Bonus automatisch vorteilhaft ist – manchmal ist es sinnvoller, auf einen Bonus zu verzichten und dafür flexibler über Ihre Gewinne verfügen zu können.

Häufig gestellte Fragen

Woran erkenne ich ein seriöses Online Casino?

Ein vertrauenswürdiges Online Casino erkennen Sie vor allem an einer gültigen Glücksspiellizenz von regulierten Behörden wie der Malta Gaming Authority, der UK Gambling Commission oder deutschen Aufsichtsbehörden. Achten Sie auf SSL-Verschlüsselung (erkennbar am Schlosssymbol in Ihrer Browserzeile), transparente Geschäftsbedingungen und verifizierbare Kontaktdaten. Seriöse online casinos machen ihre RTP-Werte öffentlich, arbeiten mit renommierten Spieleentwicklern zusammen und stellen faire Bonusbedingungen ohne versteckte Klauseln zur Verfügung. Positive Bewertungen in unabhängigen Testportalen, schnelle Auszahlungen und ein zuverlässiger Kundenservice auf Deutsch sind weitere Qualitätsmerkmale, die für Zuverlässigkeit sprechen.

Sind digitale Casinos in Deutschland legal?

Seit Juli 2021 ist Online-Glücksspiel in Deutschland durch den Glücksspielstaatsvertrag bundesweit legal geregelt. Anbieter benötigen eine deutsche Genehmigung, die von der Gemeinsamen Glücksspielbehörde der Länder vergeben wird. Legale online casinos müssen strenge Vorgaben erfüllen, darunter ein monatliches Einzahlungslimit von 1.000 Euro, eine Sperrdatei und Einschränkungen bei gewissen Spieltypen. Spieler dürfen ausschließlich bei lizenzierten Anbietern aktiv sein, die diese Anforderungen einhalten. Anbieter mit EU-Genehmigungen aus Malta oder Gibraltar befinden sich rechtlich in einer Grauzone, auch wenn sie technisch erreichbar sind. Für größtmögliche Sicherheit empfiehlt sich die Wahl von Betreibern mit deutscher Lizenz.

Welche Zahlungsmethoden gelten als besonders sicher?

E-Wallets wie PayPal, Skrill und Neteller gelten als besonders sicher, da sie als Zwischeninstanz fungieren und Ihre Bankdaten nicht direkt an das Casino weitergeben. Kreditkarten von Visa und Mastercard bieten durch Käuferschutzprogramme zusätzliche Sicherheit bei unautorisierten Transaktionen. Banküberweisungen sind ebenfalls sehr sicher, jedoch langsamer bei Auszahlungen. Prepaid-Karten wie Paysafecard gestatten anonyme Einzahlungen ohne Preisgabe persönlicher Finanzdaten. Moderne online casinos akzeptieren zunehmend auch Kryptowährungen, die mittels Blockchain-Technologie hohen Schutz bieten. Vermeiden Sie unbekannte Zahlungsdienstleister und prüfen Sie stets, ob die Zahlungsseite mit SSL-Verschlüsselung ausgestattet ist, bevor Sie persönliche Informationen eingeben.

Was signifiziert RTP bei Glücksspielen?

RTP steht für “Return to Player” und bezeichnet den theoretischen Prozentsatz der Einsätze, den ein Spiel langfristig an die Spieler zurückzahlt. Ein RTP von 96% bedeutet, dass von 100 Euro Einsatz durchschnittlich 96 Euro wieder ausgezahlt werden – allerdings über Millionen von Spielrunden verteilt. Der RTP ist ein statistischer Wert und garantiert keine individuellen Gewinne in kurzen Spielsessions. Seriöse Casinos online casinos veröffentlichen die RTP-Werte ihrer Spiele transparent, wobei Werte zwischen 94% und 98% branchenüblich sind. Slots haben typischerweise niedrigere RTP-Werte als Tischspiele wie Blackjack oder Roulette. Bei der Spielauswahl sollten Sie neben dem RTP auch die Volatilität berücksichtigen, die angibt, wie häufig und in welcher Höhe Gewinne ausgeschüttet werden.

Wie schütze ich mich selbst vor Glücksspielsucht?

Setzen Sie sich bevor Sie spielen konkrete Grenzen für Einzahlungen, Verluste und Spielzeit und beachten Sie diese konsequent ein. Nutzen Sie die Selbstschutz-Tools, die verantwortungsvolle online casinos bereitstellen, wie Einzahlungsbeschränkungen, Verlustlimits, Zeitbegrenzungen und Selbstausschlussoptionen. Sehen Sie Glücksspiel nur als Freizeitvergnügen, niemals als Einkommensquelle, und wetten Sie nicht mit Mitteln, die Sie für notwendige Ausgaben brauchen. Warnsignale für problematisches Spielverhalten sind: steigende Wetteinsätze, Vernachlässigung von anderen Aktivitäten, Verheimlichen des Spielverhaltens und das Bestreben, Verluste durch zusätzliches Spielen zu kompensieren. Bei Anzeichen von Spielsucht, wenden Sie sich an professionelle Beratungsstellen wie die Bundeszentrale für Gesundheitsaufklärung oder nutzen Sie die gebührenfreie Hotline unter 0800-1372700.